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FORMATION PROFESSIONNELLE
Ghôst Flow Movement
Interprétation & Transmission du Freestyle chorégraphique
📅 25 & 26 août 2025
⏱ 14 heures – présentiel
📍 Paris (École Kim Kan) & Athis-Mons
👤 Effectif : 1 stagiaire – format individualisé
🧭 CONTEXTE DE LA FORMATION
La formation Ghôst Flow Movement – Interprétation & Transmission du Freestyle chorégraphique s’est déroulée avec succès entre Paris et Athis-Mons.
Pendant 14 heures intensives, la formation a permis d’approfondir :
• le langage chorégraphique Ghôst Flow
• l’interprétation freestyle
• les méthodes de création
• la transmission, l’évaluation et la structuration de projets artistiques et pédagogiques
👉 Une formation exigeante, sur-mesure, tournée vers l’autonomie, la scène et la professionnalisation.
🎯 OBJECTIF PROFESSIONNEL DE L’ACTION
À l’issue de la formation, le·la stagiaire est capable d’interpréter, structurer et transmettre un freestyle chorégraphique selon le langage Ghôst Flow Movement, dans un cadre :
• artistique
• pédagogique
• ou compétitif
🎓 OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES OPÉRATIONNELS
À l’issue de la formation, le·la stagiaire est capable de :
1️⃣ Mobiliser les fondamentaux techniques Hip-Hop, House et grooves afrodescendants dans un freestyle structuré
2️⃣ Développer musicalité, flow, improvisation et présence scénique
3️⃣ Composer un solo freestyle de 2 à 3 minutes avec intentions claires
4️⃣ Concevoir et animer un atelier de freestyle sécurisé, progressif et inclusif
5️⃣ Structurer un mini-projet artistique ou pédagogique intégrant transmission et restitution
👥 PUBLIC VISÉ
• Danseur·se
• Chorégraphe
• Intervenant·e artistique
• Professeur·e de danse
• Artiste souhaitant approfondir la pratique et la transmission du freestyle
✅ PRÉREQUIS
• Bases techniques en Hip-Hop et/ou House
• Compréhension et expression orale en français
• Notions d’anglais liées au vocabulaire chorégraphique international
⏱ DURÉE & MODALITÉS
• Durée totale : 14 heures – 2 jours
• Modalité : Présentiel
• Horaires : 9h–12h / 13h–17h
• Effectif : 1 stagiaire
📍 DATES & LIEUX
• 25–26 août 2025
• École Kim Kan – 64 rue Orfila, 75020 Paris
• Studio partenaire – Athis-Mons
🧠 MÉTHODES PÉDAGOGIQUES MOBILISÉES
• Démonstrations commentées
• Improvisations dirigées
• Exercices techniques et créatifs
• Travail individuel accompagné
• Analyse vidéo & feedback structuré
• Mise en situation pédagogique réelle
🛠 MOYENS PÉDAGOGIQUES & TECHNIQUES
• Salle de danse équipée (sol, miroirs, sonorisation)
• Vidéoprojecteur / écran
• Matériel de captation vidéo
• Supports pédagogiques papier et numériques
🧪 MODALITÉS D’ÉVALUATION
Avant la formation
• Test de positionnement (entretien + mise en mouvement guidée)
Pendant la formation
• Évaluation continue
• Observation, feedback, ajustements personnalisés
Évaluation finale
• Solo freestyle improvisé (2 minutes)
• Présentation orale d’une fiche séance
• Présentation d’un mini-projet artistique ou pédagogique
🗂 DÉROULÉ PÉDAGOGIQUE DÉTAILLÉ – 14H
🔹 JOUR 1 – Fondations & interprétation (7h)
Séquence 1 – Positionnement & bases du Ghôst Flow (3h)
Objectifs
• Identifier le niveau du stagiaire
• Poser les fondations techniques et stylistiques
Contenus
• Échauffement guidé (mobilité, ancrage, groove)
• Rappels techniques Hip-Hop / House
• Introduction au langage Ghôst Flow Movement
• Exercices de flow continu & transitions
Méthodes
• Démonstration
• Improvisation dirigée
• Feedback oral immédiat
Séquence 2 – Musicalité & improvisation consciente (4h)
Objectifs
• Développer écoute musicale et intention
• Structurer l’improvisation
Contenus
• Analyse musicale (rythme, accents, silences)
• Jeux d’improvisation à contraintes
• Travail sur la présence scénique
• Enregistrement vidéo + analyse
📄 Livrable intermédiaire
• Extrait freestyle filmé (1 min)
🔹 JOUR 2 – Transmission & projet (7h)
Séquence 3 – Composition & pédagogie du freestyle (3h)
Objectifs
• Composer un solo court
• Apprendre à guider un groupe
Contenus
• Méthodes de composition freestyle (structures ouvertes)
• Outils de coaching (verbalisation, démonstration)
• Gestion du cadre, sécurité et inclusivité
Méthodes
• Mise en situation pédagogique
• Analyse de posture d’enseignant·e
Séquence 4 – Mini-projet & évaluation finale (4h)
Objectifs
• Structurer un projet transmissible
• Évaluer les compétences acquises
Contenus
• Élaboration d’une fiche séance
• Construction d’un mini-projet (atelier + restitution)
• Solo improvisé évalué
• Présentation orale du projet
Outils d’évaluation
• Grille Ghôst Flow Movement
• Grille Freestyle Score
📚 SUPPORTS & DOCUMENTS REMIS
1️⃣ Livret stagiaire – Ghôst Flow Movement
2️⃣ Fiche technique – Fondamentaux & flow
3️⃣ Grille d’analyse freestyle
4️⃣ Fiche séance pédagogique
5️⃣ Grille d’évaluation finale
6️⃣ Modèle de mini-projet artistique / pédagogique
🎓 SANCTION DE LA FORMATION
✔️ Attestation de fin de formation délivrée
♿ Formation accessible aux personnes en situation de handicap (sous conditions et après entretien)
📍 Compagnie Michel Onomo – Ghôst Flow Movement
REGLEMENT INTERIEUR à télécharger
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Contacts
Emailciemichelonomo@gmail.com